Minestrone.



   Ingredientes 3 personas:

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•    300 gr., de verduras zanahoria, puerro, cebolla, calabacin, dos ajos,  1 tomate,(verduras todas las q se quieran).
•     Pasta (conchitas, espirales), 120 gr.
•     50 gr., aceite.
•     2 cu, de concentrado de verduras(o pastilla comercial).
•     Agua 700gr.
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      Preparación:

1.     Poner las verduras en vaso Tiempo 4 segun., velocidad 4. bajar con espatula de las paredes del interior del vaso.
2.     Añadir el aceite sofreir Tiempo 12 minu., velocidad cu., Temperatura 12º. Sin cubilete para q el vapor no cueza.
3.     Añadir el agua y calentar Tiempo 7minu., Velocidad cu. temperatura 120º.
4.     Ahora añadir la pasta y cocer el tiempo recomendado por la etiqueta. Tiempo sobre 10 minu., Velocidad cu. Temperatura 100º.

 


    
    Es un plato muy natural sin grasas.